極致簡約而又頗具藝術格調的北歐風，幾乎受到了大多數年輕人的青睞。

它的氣質純凈而簡單，看似不經意的布置，卻能營造出舒適平和的居家氛圍，展現主人不凡的品味。

如今生活節奏越來越快，人們的工作壓力也越來越大，尤其是年輕人似乎在高強度的工作壓力下變成了一種習慣，卻無形中忽略了身心的健康，心理健康指數也越來越低。

其實，發達國家是心理疾病的高發地區，尤其是日本和北歐地區，抑郁癥患者越來越多。

經過時代的發展，眾多專家學者表示，改變居住環境，也是一個很好的緩解心理壓力的有效途徑！

所以，北歐風和日系風的簡約自然的居家環境，是有很好的減壓作用的，而這兩款風格家具同樣都在自然原木和視覺舒緩方面作為了設計重點。

在很多年輕人眼中，北歐風格簡約優雅，質樸而不失格調，每一個線條的背后，每一處設計的內涵，似都有著許許多多的故事。

淡雅的空間背后反映出都市人對低壓生活、休閑生活的追求，很好的詮釋了質與感并存的自由家居。

下面一起來看看北歐風是如何在設計上營造減壓效果的吧。

增加采光

充分引入自然光是北歐風格特質之一，沒什么比陽光照進室內更能創造溫暖氛圍了。盡量讓房間通透，去除不必要的裝飾，給家留白才能自由地呼吸。

巧用一些玻璃隔斷進行自然采光，可以讓室內光線充實明亮。

用色補光

北歐人喜歡用大面積的白色和純色點綴來提亮室內，將有限的光源充分利用，溫暖而明朗。北歐人還特別偏愛視覺上柔和的淡黃色、草綠色、粉色、淡藍色等，不濃重不妖嬈，令人平靜。

恰到好處的亮色點綴，平衡了空間的色彩溫度，溫馨而舒適。鮮艷的顏色可以影響人的思維，比如黃色、橙色所創造的歡快氛圍，對治愈心理非常有幫助。

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