通常人的一生有三分之一的時間都要花在睡眠上，一個高質量的睡眠，對我們白天的工作太至關重要了。臥室里除了床之外，人在里面接觸最多的就是地板了。那么，臥室鋪地板到底有哪些好處呢？

調節溫度

木地板能自動調節室內的溫度、濕度，減少風濕疾病的發生，且因其熱導系數小，具有冬暖夏涼的功效（保溫效果非常好）。不管一年四季任何時候，人若坐在木地板上面，會感覺到很舒適，不會有冰涼、冷颼颼的感覺，尤其是家里有老人、小孩的家庭。

天然環保

木地板用天然樹木制成，基本不含其它化學成分，因此甲醛等有害物質少，有利于身體健康。其年輪、紋理往往能夠構成一幅美麗畫面，給人一種回歸自然、返樸歸真的感覺，獨樹一幟的質感，廣受人們喜愛。

安撫身心

紋理自然、氣味芬芳，使人仿佛置身于森林之中，充分感受大自然的氣息，木地板還可以釋放對人體有益的負離子等。質感厚實溫潤，極富尊貴典雅的時尚品位，視覺效果非常好，感官感強，顏色呈暖色調，尤其是身體疲憊時，可以令身心愉悅。

吸收噪音

木地板具有吸音、隔音、降低音壓、縮短殘響時間功能，減少噪音公害的污染。同時，木地板軟硬適中、粗滑中庸，能夠起到緩沖作用，免除了老人小孩摔傷的危險。

無污物質

木地板木材是最最典型的雙綠色產品，本身沒有污染源，有的木材還具有芳香酊，揮發出來的香氣有安神的功效；它的后生是極易被土壤消納蝕吸收的有機肥料。

消除疲勞

木地板彈性適中，可緩和腳步的重量負荷，具有消除疲勞的功效；尤其是仿古地板，可是起到腳底按摩的作用，疏通經脈，延年益壽。

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